全景桑拿浴
全景桑拿浴能營造了一種特殊的空間感,讓你沉浸在宏偉的山間風光,靜靜地欣賞美景。
洗完熱氣騰騰的桑拿浴后再洗個冷水澡,熱和冷交替能促進健康。熱汽可以使皮膚血管擴張,而冷水則使其收縮,冷熱交替好比讓血管做體操,若能長期堅持,人體就能更好地適應外界氣溫的冷熱變化。
桑拿浴不僅防治過敏性鼻炎,還能預防感冒、凍瘡等,并能改善呼吸,加大肺活量。
還可以像芬蘭人一樣,勇敢地跳入雪中或冰湖中,感受不一樣桑拿浴。冷水對腦和神經有興奮作用,使頭腦清醒,而熱水能緩解疲勞。
再疲憊的身心經過這樣來回洗2~3次完桑拿浴后,你會感覺到寧靜和完全放松,漸漸地所有的緊張都隨之釋放掉了……
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